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BLOOM OF THE MONTH

Benvenuto in "Bloom of the Month", una risorsa creata per supportare i miei yogi ma  anche chiunque cerchi una routine di yoga quotidiana. Questa routine unisce movimento fisico, consapevolezza del respiro e meditazione, il tutto coeso nelle tematiche filosofiche dello yoga.  

 

Che tu sia uno yogi esperto o che tu abbia appena iniziato a esplorare questo percorso, "Bloom of the month" è qui per aiutarti a prosperare nella tua pratica e a comprendere il vero significato dello yoga.

 

Questa pratica consapevole può essere uno strumento per aiutarvi a riconnettervi con voi stessi e a coltivare pace e serenita’ di cui tutti abbiamo bisogno.

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Questo mese esploriamo la profonda saggezza contenuta nel primo verso dello Yoga Sutra di Patanjali, che rappresenta la genesi stessa della filosofia yoga.

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I had been considering November's 'bloom of the month' for some time, but given the ongoing tragic events that unfold before our eyes every day, I've decided to change my starting point. ...

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The earth gives us the fundamental support that induce us to release our body, fears, and anxieties. The stillness offered by the earth through the relation of the force of gravity gives us the opportunity to connect ourselves with the source of our safeness. 

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When we celebrate the new year, we embrace new hope, transformation, and new opportunities. 

The possibilities for the future are endless, and we are essentially infinite choice-makers. 

No matter how challenging or chaotic the past year was, it's behind us, and we cannot change it anymore. 

Now it's time to move forward with a new sense of purpose.

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FEBRUARY

COMING SOON

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MARCH

COMING SOON

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